VOORHOUT, 27 december 2012 – De studio van Yogastudio byHillz verhuist 1 januari naar een nieuwe locatie in Voorhout: de bovenverdieping van het onlangs gerestaureerde café Cheers.
“2013 begint dus goed voor mij. Dat had ik een paar maanden geleden niet durven dromen,” vertelt de Voorhoutse Hillary van der Poel. Het afgelopen jaar verzorgde ze, met veel enthousiasme, lessen in de gymzaal van een basisschool, maar de ruimte bleek al snel te klein voor haar drive. Ze keek dus uit naar een ander onderkomen. De bovenverdieping van het onlangs gerestaureerde Cheers bleek perfect. ByHillz is er vanaf 1 januari 2013 te vinden.
Hillary: “Het is er heerlijk licht en de ruimte ademt rust. Het voelde alsof ik thuiskwam.” De locatie is niet het enige dat verandert; ook het aanbod wordt uitgebreid: zo staan er unieke yogacombinatielessen op het programma, naast bijvoorbeeld tiener- en 55+-yoga. Hillary van der Poel: “Mensen denken vaak dat yoga heel zweverig is, of dat je er superlenig voor moet zijn. Maar dat is niet waar. De oefeningen zijn makkelijk uit te voeren en voor iedereen toegankelijk. Of je nu acht of tachtig bent.”
In het verleden verzorgde Hillary sportlessen in diverse centra in de regio. Van aerobics tot fitness en alles wat daarmee samenhangt. Totdat het moment kwam dat zij iets anders wilde. “Yoga vormt de perfecte balans tussen beweging en bewustwording. De focus ligt bij de ademhaling, waardoor je je beter kunt ontspannen. En dat voelt goed. Het verbetert daarnaast je lichaamshouding, waardoor je bijvoorbeeld veel minder last hebt van rugklachten – iets waar veel mensen mee kampen. Eén van mijn cursisten, een vrouw van midden 50, kon niet in kleermakerszit zitten. Nu lukt dat haar wel omdat haar spieren en gewrichten door de oefeningen langer en soepeler zijn geworden. Zelf voel ik me ook beter sinds ik geregeld mijn matje uitrol en dat krijg ik vaak terug van mijn omgeving. Yoga laat je van binnenuit stralen. Dat zie je ook aan de buitenkant.”