Workshop meditatie op muziek in de Bibliotheek (aanmelden)
Op donderdag 24 september van 20.00 tot 21.30 uur verzorgt Lotte van Doorn de workshop Meditatie op muziek in de Bibliotheek Sassenheim. Tijdens deze bijzondere avond staan rust, ontspanning en aandacht voor jezelf centraal.
Met begeleide ademhalingsoefeningen, zachte bewegingen en muziek ontdekken deelnemers hoe zij meer balans kunnen ervaren en kunnen werken aan een gezond lichaam én een ontspannen geest. De workshop nodigt uit om even stil te staan bij jezelf en de dagelijkse drukte los te laten.
Deze activiteit is de aftrap van een nieuwe samenwerking tussen de Bibliotheek Bollenstreek en de Volksuniversiteit Teylingen binnen de Gezonde bieb. Later dit jaar volgen meer activiteiten, waaronder yogalessen en de cursus Werelddansen en sacraal dansen.
Deelname kost € 2,50 voor leden en € 5,00 voor niet-leden. Aanmelden kan via www.bibliotheekbollenstreek.nl.
Hoewel we ons best doen de agenda zo actueel en volledig mogelijk te houden, kunnen we geen garantie bieden voor de nauwkeurigheid, geldigheid, volledigheid of actualiteit van de informatie die in de agenda wordt gepubliceerd. Bekijk ook de site van de organisator of de locatie voordat u een evenement bezoekt.